bezpłatny poradnik
0
0,00  0 elementów

Brak produktów w koszyku.

Warsztat online: Oswój wewnętrznego krytyka: Znajdź równowagę w dialogu z samą sobą.

Odkrywanie i transformowanie negatywnego dialogu wewnętrznego

to naprawdę trudna sprawa. Warsztat grupowy pomoże Ci zobaczyć na konkretnych przykładach (Twoich i innych osób uczestniczących) JAK to zrobić.
Czego dowiesz się na warsztacie?
- Poznasz narzędzia i techniki, które pomogą Ci zrozumieć i pracować nad Twoim wewnętrznym krytykiem.
- Zidentyfikujesz własne krytyczne myśli i przekonania oraz nauczysz się skutecznych strategii, które pozwolą Ci skonfrontować i transformować negatywny dialog wewnętrzny.
- Odkryjesz, jak tworzyć zdrowsze i bardziej wspierające przekonania o sobie.

Warsztat grupowy niesie za sobą szereg korzyści, bo w jego trakcie:

- Spotkasz osoby o podobnych doświadczeniach i wyzwaniach, zobaczysz jak wygląda atmosfera zrozumienia i wsparcia.
- Będziesz mieć możliwość skoncentrowania się na sobie i swoich zmaganiach, w bezpiecznym środowisku.
- Otrzymasz konkretną wiedzę i narzędzia, które będziesz mógł/mogła wykorzystać w swoim życiu, a nie tylko podczas warsztatu.
- Podbudujesz wiarę we własne możliwości i zdolność do zmiany negatywnych wzorców myślowych.

Co mogę Ci zagwarantować?

Że spotkanie poprowadzę w luźnej atmosferze, pełnej życzliwości i szacunku dla wszystkich oso biorących w nim udział. 

To doskonała okazja, aby zacząć budować zdrowszy, bardziej wspierający dialog z samym sobą.

Spotykamy się 08.07 o 10:00.

Możesz zarezerować sobie miejsce już za 76 zł. A jeśli brałaś_eś udział w którymś z innych moich warsztatów, obowiązuje Cię cena 66 zł :) 
Chcę dołączyć!

Skontaktuj się

Contact Form Demo
arrow-down